8 Cara Sederhana Mencegah Timbulnya Jerawat

1. Rajin membersihkan wajah 2 kali pagi dan sore hari

Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri yang menempel di wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.

2. Singkirkan rambut dari wajah

Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari-hari. Bila rambut menyentuh wajah, maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.

3. Cuci sarung bantal dan seprei secara teratur

Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian, pada saat yang lain saat wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah kita.

4. Minum 8 gelas air sehari

Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.

5. Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.

Dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak di wajah.

6. Kurangi penggunaan kosmetik

Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tak bernafas dengan baik. Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.

7. Jangan pencet jerawat yang ada

Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banyak

8. Dikompres Dengan Es Batu

Bagi yang wajahnya sudah terlanjur muncul jerawat sebaiknya dikompres dengan es batu sehingga dapat membantu meredakan radang jerawat. Di samping itu es batu juga membantu menutup pori-pori di wajah. Lakukan ini setiap hari sebelum tidur malam sampai jerawat kempes.

Apakah artikel ini membantu anda? Kutunggu saran/komentar anda

Like This Article ?

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan dengan judul "8 Cara Sederhana Mencegah Timbulnya Jerawat". Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://bisnis-ngeblogg.blogspot.com/2010/05/8-cara-sederhana-mencegah-timbulnya.html.