7 Tips Membuat PC Hemat Energi

1. Matikan PC kalau sedang tak digunakan. Mudah, kan?

2. Gunakan fitur yang mengistirahatkan harddisk ketika harddisk tak diakses. Paling tidak ada dua keuntungan. Harddisk lebih awet dan PC lebih hemat daya listrik.

3. Copot semua perangkat yang tercolok ke PC tapi sudah tak digunakan. Maklum, beberapa perangkat jinjing, seperti pemutar MP3, menyedot daya untuk mengisi daya baterai. Kalau baterainya telah penuh, cabut!

4. Coba jelajah pengaturan berbagai perangkat. Siapa tahu ada pengaturan untuk menghemat daya. Biasanya, perangkat modern sudah memiliki pengaturan semacam ini.

5. Periksalah program-program yang berjalan secara otomatis ketika PC dinyalakan. Buang program yang tak perlu. Misalnya, apa bluetooth harus selalu dinyalakan? Apa adapter jaringan nirkabel harus selalu stand-by walaupun PC berada di luar jaringan nirkabel?

6. Matikan semua periferal yang tak dibutuhkan. Kalau printer, scanner, speaker, atau periferal lainnya sedang tak digunakan, matikan saja.

7. Pada PC desktop, monitorlah yang memakan daya listrik paling banyak. Triknya, atur tingkat brightness sedikit lebih gelap.

Kedengaran seperti “enggak ngaruh” ya? Berapa daya sih yang dapat dihemat kalau 7 tips diikuti? Buat 1 PC, mungkin tak banyak. Tapi kalau ribuan PC yang melakukannya? Berapa daya yang dapat dihemat?

Dimohon tinggalkan komentar anda di bawah sini.

Tips Meredakan Stress Sesuai Zodiak

Kehidupan modern yang bergerak dengan cepat kerap kali menghadiahkan stress pada kita. Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan stres. Tapi mungkin pendekatan dengan zodiak akan lebih mudah membantu Anda.

Aries (21 Maret - 19 April)

Dalam menjalani hari, Anda termasuk yang mengandalkan energi biri-biri seperti lambang zodiak ini. Dan Anda merasa lemah saat energi ini hilang. Khususnya saat sedang down atau sakit. Anda merasa kelebihan muatan dan stress kalau tidak bisa menyelesaikan semua tugas. Biasanya pribadi yang ada di rasi bintang ini suka memerankan Superman atau Superwoman. Biasanya Anda lupa untuk libur dan bermalas-malasan. Jadi, untuk meredakan stres, sebaiknya ambil libur seharian penuh dalam seminggu. Lakukan hal-hal yang menyenangkan atau jangan melakukan apapun juga. Percayalah, hidup akan tetap berjalan meski tanpa Anda!

Taurus (20 April - 20 Mei)

Lebih dari apapun, Taurus, Anda ingin terlihat sebagai sosok yang tangkas. Itulah kenapa Anda selalu menghabiskan waktu untuk fokus melakukan apapun dengan benar. Pada waktu mendapatkan tugas yang sulit, Anda mulai khawatir kalau tak memiliki cukup waktu untuk menyelesaikannya secara layak, atau malah membuatnya kacau. Sebagai pencipta damai, Anda juga jadi stres saat membuat perasaan orang lain terluka atau tidak bisa menyelesaikan pertengkaran. Jadi, mundurlah dari insting kesempurnaan Anda dan percayalah kalau nilai sejati Anda dan kejujuran akan selalu menang.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Gemini bukan termasuk orang yang dapat bertoleransi dengan kebodohan. Saat mobil di depan Anda tiak juga bergerak saat lampu lalu lintas menyala untuk jalan, tingkat stres Anda melonjak dari nol sampai puncak. Dan hal kecil saja dapat membuat Anda kesal - seperti kata-kata yang terlupakan atau salah ucap. Anda cenderung susah bekerja sama dengan orang bertipe lamban atau keras kepala. Orang-orang seperti ini membuat Anda merasa seperti bicara pada tembok. Yang Anda butuhkan yaitu aktivitas untuk menenangkan pikiran, seperti yoga atau ikut kelas membuat keramik.

Cancer (21 Juni - 22 Juli

Tak merasa aman adalah penyebab pasti stres pada Anda. Kepiting keras di bagian cangkang, yang membuat Anda terlihat kuat daripada yang sesungguhnya. Sebagai hasilnya, orang-orang tak menyadari kalau kritik, dimarahi dan diabaikan mempengaruhi Anda dengan mendalam. Anda kerap kali menelan perasaan sendiri. Sebaiknya mulailah belajar menunjukan apa yang Anda rasakan pada orang lain. Membuat orang tahu apa yang Anda rasakan merupakan langkah vital. Jangan lagi menyimpan rasa sakit dan membuat stres Anda jadi borok. Saat-saat merasakan dipenuhi beban pikiran, lakukan pernafasan perut, rasa aman sejati yang Anda butuhkan ada di sana.

Leo (23 Juli - 22 Agustus)

Bagi Leo, situasi yang tidak terkendali dan tidak tahu apa yang harus dilakukan adalah pemicu stres. Komputer rusak saja bisa membuat Anda stres dari titik nol sampai puncak. Tidak menemukan apa yang Anda butuhkan juga dapat membuat Anda kacau. Bahkan jatuh cinta pun mampu membuat Anda merasa tidak berdaya, merasa tidak aman seperti seorang anak kecil. Biarkan segalanya berjalan apa adanya, dengan demikian Anda bisa merasa lebih bahagia.

Virgo (23 Agustus - 22 September)

Anda terlalu banyak berpikir. Dan ini yang menjadikan Anda stres. Memikirkan melakukan sesuatu yang baru dan belum diketahui bisa membuat Anda langsung stres. Tapi sebenarnya saat sudah melakukannya Anda merasa baik-baik saja. Membuat daftar akan banyak membantu mengatasi masalah Anda. Penyebab stres lainnya adalah saat orang yang Anda sayangi menghadapi masalah dan merasakan sakit. Daripada menguras pikiran untuk memperbaiki situasi orang lain, lebih baik gunakan kekuatan ketrampilan untuk memvisualisasikan sesuatu guna membayangkan penyelesaian positif - percayailah kalau segalanya akan berlangsung baik.

Libra (23 September - 22 Oktober)

Tak diperlakukan adil membuat Anda sangat stres. Kalau sudah begitu, Anda tidak keberatan melewatkan waktu berjam-jam untuk berkonfrontasi dengan seseorang dan membuat Anda merasa sangat muak. Daripada bergolak dalam emosi atau bereaksi berlebihan, tanggapi persoalan Anda dengan tenang. Buat konfrontasi lebih singkat dengan sedikit kata. Dengan cara seperti ini malah memungkinkan mendapatkan hasil lebih baik. Selain itu, lingkungan yang rapi juga mampu membuat Anda tenang.

Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Orang lain tak akan menyadari betapa sensitifnya Anda. Scorpio dapat menyembunyikan pribadi aslinya dengan baik. Anda pecinta ketenangan, teriakan keras dan suara gaduh membuat Anda jadi stres. Saat merasa kurang mendapatkan privacy Anda jadi mudah marah dan gelisah. Deadlines juga salah satu yang jadi pemicu stres. Sebaiknya beri waktu pada diri Anda untuk menenangkan diri, jangan terburu-buru menyelesaikan segalanya dalam satu waktu. Pastikan orang di sekeliling mengetahui kebutuhan dan batas Anda hingga dapat dinegosiasikan tugas-tugas mana yang bisa dikerjakan.

Sagitarius (22 November - 21 Desember)

Anda tipe orang yang tidak tahan berdiam diri. Duduk diam menunggu jadi saat yang paling Anda benci. Anda juga termasuk yang tidak tahan menghadiri acara formal dan pertemuan bisnis. Protokoler dan bertingkah layak adalah kekurangan Anda. Tekanan dari kekasih untuk segera menikah, atau permintaan bos untuk tepat waktu adalah pemicu stres bagi Anda. Pastikan Anda selalu mendapatkan waktu sebanyak mungkin di luar ruangan supaya tidak merasa terbelenggu.

Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Anda menuntut terlalu tinggi pada diri sendiri. Gagal memenuhi pengharapan Anda yang tinggi bakal menumbuhkan stres. Kegagalan semacam ini membuat Anda berakhir dengan berandai-andai, 'bagaimana jika' atau 'jika saja.' Menanyakan pertanyaan andai-andai ini membuat Anda berasa menemukan jawaban akan apa yang diharapkan. Pereda stresnya adalah hidup untuk saat ini, satu-satunya tempat di mana kesenangan dapat ditemukan.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Aquarius termasuk yang selalu ingin menemukan jalan sendiri. Anda akan merasa frustasi kalau tak bisa menemukan alasan bagus bagi apa yang Anda lakukan. Orang-orang yang berada di bawah naungan rasi ini sosok yang susah dibelokkan. Kerap kali Aquarius merasa kekurangan waktu, dan jadi stres karenanya. Untuk itu, cara terbaik meredakan stres adalah melambatkan waktu dan rileks lah menghadapi hidup.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Anda termasuk sosok yang sulit didekati, sangat mementingkan privacy. Bicara di depan umum atau kegiatan apapun yang membuat Anda terekspose jadi penyebab stres. Suara musik keras dan orang bersifat kasar membuat Anda terganggu. Saat merasa tidak tahu bagaimana melindungi diri dari invasi, Anda jadi gugup dan tertekan. Pastikan Anda selalu mendapatkan lebih banyak waktu untuk sendiri demi proses emosional dan menata kembali perlindungan Anda.

Dimohon tinggalkan komentar anda di bawah sini.

4 Tips Mengusir Semut Dengan Cara Alami

Semut memang jadi gangguan yang menyebalkan. Mengusir semut dengan pestisida sangat berbahaya untuk lingkungan dan kesehatan. Jangan khawatir ada 4 tips cara alami yang bisa dipilih untuk mengusir semut.

1. Untuk semut di luar rumah, Anda dapat mencampur gula halus dan boric acid. Taburkan campuran ini ke sekitar sarang semut, atau di tempat semut berkumpul. Semut akan mengusung makanan ini ke sarangnya dan akan meracuni sekelompok semut yang ada di sarangnya. Anda dapat juga menaburkan boric acid di sekitar tempat gula atau kecap.

2. Semut tak menyukai bau cuka. Campurkan cuka dan air lalu semprotkan di sekitar tempat yang banyak semutnya. Cara ini mampu mengusir semut untuk sementara waktu.

3. Daun sirih juga dapat dipakai sebagai alat pengusir semut alami. Remas-remas daun sirih dan letakkan di tempat semut berkerumun.

4. Air panas juga dapat digunakan sebagai pengusir semut. Tuangkan air panas di dekat sarang dan biarkan mengalir ke sekitarnya dan membunuh semut yang bersentuhan dengan air ini.

Dimohon tinggalkan komentar anda di bawah sini.

Meletusnya Gunung Merapi Diprediksi Dapat Mempengaruhi Pola Curah Hujan

Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa ledakan besar gunung berapi dapat berdampak pada cuaca, lewat semburan partikel-partikel vulkanik yang menghalangi energi matahari dan mendinginkan udara.

Ada sejumlah bukti yang menunjukkan bahwa musim dingin vulkanik akibat ledakan besar gunung berapi telah ikut memusnahkan dinosaurus dan manusia purba Neanderthal. Pada musim panas pasca erupsi Gunung Tambora di Indonesia pada 1815, es telah merusakkan tanaman sampai sejauh New England, Amerika Serika. Sementara ledakan Gunung Pinatubo di Filipina pada 1991 telah menurunkan rata-rata temperatur global 0,7 derajat Fahrenheit sehingga cukup menahan dampak gas efek rumah kaca hasil ulah manusia selama setahun atau lebih. Kini para ilmuwan berhasil memperlihatkan bahwa letusan gunung berapi juga berdampak pada curah hujan pada musim kemarau Asia. Di mana badai musiman mengairi tanaman untuk makan hampir setengah penduduk Bumi. Para peneliti lingkar pohon pada Observatorium Bumi Lamont-Doherty di Universitas Colombia memperlihatkan bahwa erupsi besar cenderung mengeringkan wilayah tengah Asia, namun menciptakan lebih banyak hujan di negara-negara Asia sebelah selatan, termasuk Vietnam, Laos, Kamboja, Thailand dan Myanmar. Penemuan baru ini bertentangan dengan prediksi kebanyakan model iklim. Hasil penelitian mereka muncul dalam versi online jurnal Geophysical Research Letters. Pertumbuhan lingkar sejumlah spesies pohon dapat dikaitkan dengan intensitas curah hujan. Laboratorium Lingkar Pohon observatorium itu menggunakan lingkar pohon dari sekitar 300 tempat di seantero Asia untuk mengukur dampak 54 erupsi gunung berapi dalam kurun 800 tahun. Data didapat dari peta lingkar pohon berumur 1000 tahun yang diteliti Observatorium Lamont, yang diketahui mencatat kekeringan panjang yang membinasakan. Para peneliti juga telah menyelenggarakan pula penelitian terdahulu tentang pendinginan suhu di wilayah tropis. "Kami mengira daratan bumi dan atmosfer itu dua hal berbeda, tetapi sungguh semua hal dalam sistem itu saling berkaitan. Gunung-gunung berapi menjadi pemain-pemain penting dalam iklim dari waktu ke waktu," kata Kevin Anchukaitis yang menjadi kepala penelitian tersebut. Erupsi-erupsi eksplosif yang dahsyat telah memuntahkan senyawa belerang yang berubah menjadi partikel-partikel sulfat kecil-kecil di atmosfer, lalu menangkis radiasi sinar matahari. Pendinginan permukaan Bumi yang diakibatkannya dapat berlangsung bulanan atau bahkan tahunan. Tapi tidak semua erupsi akan berakibat seperti ini. Contohnya erupsi terus menerus Gunung Merapi yang telah menewaskan banyak orang. Letusan gunung berapi ini kemungkinan besar tidak cukup mampu mengubah iklim dunia. Dalam soal curah hujan, berdasarkan model yang paling sederhana, suhu yang turun bakal mengurangi penguapan air dari permukaan ke udara, sementara uap air yang sedikit berarti hujan juga bekurang. Tapi keadaan itu menjadi demikian rumit karena ada faktor pola sirkulasi atmosferik, siklus perubahan suhu di samudera-samudera, dan bentuk massa tanah. Sampai detik ini kebanyakan model iklim yang mempersatukan kekuatan-kekuatan seperti perubahan di matahari dan atmosfer, telah memprediksi bahwa ledakan vulkanik akan mengacaukan musim kemarau mengingat hujan menjadi lebih sedikit di Asia Tenggara. Namun penelitian terbaru justru menunjukkan hal sebaliknya. Para ilmuwan meneliti erupsi-erupsi gunung berapi termasuk yang terjadi pada 1258 di sebuah tempat di daerah tropis dan dianggap yang terbesar dalam satu milenium (seribu tahun) terakhir, lalu erupsi Gunung Huaynaputina di Peru pada 1600-1601, Tambora pada 1815, Krakatau pada 1883, El Chichun di Meksiko pada 1982, dan Pinatubo di Filipina. Lingkar-lingkar pohon menunjukkan bahwa petak-petak besar di China selatan, Mongolia dan wilayah-wilayah sekitarnya mengering secara konsisten dalam setahun atau dua tahun mengikuti letusan-letusan itu, sementara daratan Asia Tenggara malah mendapat hujan yang kian kerap. Para peneliti mengatakan bahwa ada banyak faktor yang mungkin mempengaruhi hal itu, namun mereka mengatakan untuk saat ini akan spekulatif menyatakan secara persis mengapa peristiwa itu terjadi. "Data terakhir ini terbuka untuk menguji model-model itu. Kini, tidak diragukan lagi ada banyak hal yang mesti dilakukan guna memahami bagaimana kekuatan-kekuatan yang berbeda ini berinteraksi," kata Rosanne D'Arrigo, salah seorang dari tim peneliti tersebut. Misalnya, pada sejumlah peristiwa yang dirujuk penelitian ini, ada indikasi bahwa siklus kuat El Nino-Osilasi Selatan yang memicu perubahan cuaca di Samudera Pasifik dan Hindia serta diperkirakan amat mempengaruhi musim di Asia, mungkin telah menetralkan erupsi gunung berapi, memuat erupsi yang menetralkan, mengurangi dampak mengeringkan atau melembabkan dari erupsi vulkanik itu. "Tapi itu bisa saja terjadi lewat cara lain," kata Anchukaitis. Dia melanjutkan, bila dinamika atmosferik dan erupsi vulkanik terjadi bersamaan dalam waktu yang tepat, maka keduanya dapat saling menguatkan, dan menciptakan akibat yang mengagetkan. "Kemudian Anda menghadapi banjir atau kekeringan, dan keduanya buruk untuk orang-orang yang tinggal di daerah-daerah itu," katanya. Penelitian ini menyembulkan pertanyaan, apakah skema "teknik kebumian" untuk menetralkan perubahan iklim karena ulah manusia lewat pelepasan partikel-partikel vulkanisme buatan, akan memberikan konsekuensi-konsekuensi rumit yang tak diharapkan. Pada akhirnya, demikian Anchukaitis, penelitian-penelitian seperti ini seharusnya membantu ilmuwan menyempurnakan model bagaimana kekuatan alam dan kekuatan buatan manusia digunakan bersamaan di masa depan untuk mengubah pola cuaca. Inilah yang menggelayuti pikiran manusia sejagat.

Dimohon tinggalkan komentar anda di bawah sini.

5 Tips Alami Memperbaiki Mood

Di saat-saat yang penuh tekanan, perekonomian yang memburuk, susahnya cari pekerjaan, banyak orang yang mungkin jadi naik turun secara emosional. Sikap moody yang tidak terkendali bisa mengganggu kehidupan Anda, pekerjaan dan hubungan dengan rekan kerja atau teman. Sebenarnya ada 5 tips alami yang bisa Anda lakukan untuk meredakan sikap moody ini.

1. Cokelat makanan yang bagus untuk mengatasi mood yang naik-turun. Jika Anda mengonsumsinya secara teratur mungkin makanan ini akan membawa dampak buruk bagi Anda, yaitu kegemukan. Bila memilih cokelat untuk mengatasi mood Anda, lebih baik Anda mengontrol diri seberapa banyak Anda memakannya. Menurut penelitian, cokelat bisa membantu mengatasi depresi.

2. Jika mood Anda sedang buruk pergilah jalan sekali-kali. Berolahraga merupakan cara luar biasa untuk mengubah mood secara alami. Jalan-jalan juga dapat meluruskan pikiran yang sedang mengganggu. Udara segar dan otot-otot yang digerakkan memaksa tubuh untuk bertindak lebih positif.

3. Masak atau beli makanan dengan bumbu pala. Menurut studi pala bisa memperbaiki mood. Bumbu ini dikatakan bisa meningkatkan kerja Sarotonin. Tapi ingat, terlalu banyak makan bumbu ini juga bisa jadi racun.

4. Mengunyah sirih, yang satu ini mungkin agak sulit dilakukan. Tumbuhan herbal ini memiliki sejarah menenangkan dan membantu berkonsentrasi. Tapi untuk zaman modern, mungkin Anda tidak perlu repot-repot dan berantakan lantaran belepotan mengunyah sirih. Herbal ini tersedia dalam bentuk pil, jadi Anda dapat membelinya di apotek.

5. Memelihara burung. Melihat dan mendengar suara kicau burung direkomendasikan dalam cara alami untuk memperbaiki mood. Cara ini membantu mengurangi stres karena membantu meningkatkan pelepasan zat endorphin di otak.

Dimohon tinggalkan komentar anda di bawah sini.

10 Tips Mengatasi Perasaan Terisolasi

Dalam kehidupan modern, yang serba canggih ini, banyak sekali pilihan sarana komunikasi yang bisa kita lakukan dalam kehidupan sosial. Namun dengan adanya ponsel, email, fax, Facebook dan segala macam yang mempercepat proses komunikasi, ada beberapa orang yang mungkin merasa terisolasi dalam pergaulan sosial. Ada 10 tips di bawah ini mungkin bisa membantu Anda dalam masalah pergaulan tersebut.

1. Berhentilah membandingkan kehidupan Anda dengan kehidupan orang lain. Pada dasarnya apa yang Anda 'ketahui' tentang orang lain hanya berdasarkan praduga. Kita tak akan pernah tahu apa yang benar-benar dipikirkan orang lain. Ingatlah, jangan karena Anda melihat sekelompok orang tertawa saat sedang hang out bareng bukan berarti mereka bersenang-senang. Kalau ada sepasang kekasih yang bermesraan di depan umum bukan berarti mereka tidak bertengkar di balik pintu. Anda tidak bisa membuat penilaian tentang kualitas kehidupan dari apa yang Anda lihat dan cerita yang Anda dengar dari media massa.

2. Bicara tentang media, perhatikan apa yang Anda baca atau bagaimana itu mempengaruhi keyakinan dan perasaan Anda tentang kehidupan. Semua kisah di media itu dari saksi, disaring dan diedit. Kisah di media juga dilengkapi gambar yang bertujuan untuk mempengaruhi perasaan pembaca.

3. Belajarlah menikmati perasaan sepi. Bukan hal yang salah bila kita merasa kesepian. Kesepian bukan berarti Anda orang aneh atau kuper (kurang pergaulan). Kesepian adalah bagian alami dari sifat manusia. Saat sedang merasa kesepian, sadari kalau Anda tidak benar-benar sendiri. Dengan cara ini akan membantu mengurangi rasa sepi itu.

4. Temukan sesuatu yang bisa Anda lakukan, sesuatu yang sangat Anda sukai. Temukan juga kelompok yang menyukai apa yang Anda sukai ini untuk selanjutnya melakukannya bersama-sama.

5 Bersabar. Bertemanlah dan kuatkan diri, membuat ikatan pertemanan butuh waktu.

6. Berpartisipasi dalam kegiatan untuk membantu orang-orang yang kurang beruntung. Dengan membantu orang lain juga meningkatkan kesempatan Anda untuk mendapatkan interaksi sosial yang berarti. Selain itu juga membantu Anda menemukan perspektif lain tentang arti penderitaan.

7. Ubah pikiran negatif dengan rasa syukur. Jika Anda terus menerus mengatakan pada diri sendiri 'Aku aneh. Aku tidak punya teman. Aku sendirian. Semua orang menolakku,' maka kehidupan Anda akan tercetak seperti yang Anda pikirkan itu, dan Anda mengisolasi diri sendiri. Jadi daripada membuat pikiran negatif itu mempengaruhi diri Anda, sebaiknya mulai syukuri segala yang Anda miliki dan fokus pada hal itu.

8. Ingat, emosi itu seperti musim yang datang dan pergi dalam pikiran Anda. Hanya karena Anda sedang kesepian suatu hari, bukan berarti hari berikutnya akan tetap sama.

9. Atasi perasaan iri, benci dan kemarahan dengan cara ikut konsultasi, meditasi yoga atau membawanya dalam doa. Bila ternyata Anda tak berhasil mengatasi terkucil mungkin saatnya bagi Anda menemui psikiater, guru spiritual untuk mengubah diri Anda. Jangan biarkan emosi-emosi mengganggu itu jadi tidak terkontrol.

10. Matikan komputer atau tinggalkan kesibukan Anda, mulailah berinteraksi dengan orang lain. Jangan hanya melakukan kontak dengan orang-orang di dunia maya, perasaan terkucil bisa diatasi bila Anda bertemu muka dengan orang lain.

Dimohon tinggalkan komentar anda di bawah sini